Sophro-balade
Racines d'hiver
- Dimanche 29 novembre 2026 · 10 h – 11 h 30
- Bois de Dieleghem
- 15 € au lieu de 20, un petit cadeau de saison pour aborder les fêtes en douceur
- Groupe de 10 personnes
Sophro-balade de saison en pleine nature pour accueillir l'hiver.
En savoir plus
Avant le tourbillon des fêtes, offrez-vous une pause pour vous.
Au fil d’une balade au bois de Dieleghem, nous accueillerons l’hiver à la manière de la médecine traditionnelle chinoise : en ralentissant, en nous ancrant, en gardant notre énergie précieuse.
Au programme : pratique de sophrologie et de Qi Gong pour respirer, se détendre et se reconnecter. Et surtout une bonne raison pour prendre l'air.
Aucun prérequis, juste une dose de bonne humeur et l’envie de se faire du bien.
👤 Réservé aux adultes (dès 18 ans)
👥 Places limitées
🌧️ Rendez-vous quelle que soit la météo : la nature en hiver a son charme, même sous la pluie ! (sauf intempéries extrêmes).
Paiement non remboursable, votre place est transmissible à la personne de votre choix.
À prévoir : 🧣 chaussures confortables, vêtements chauds et imperméables si besoin.
